Zoznámte sa s aterosklerózou

Ateroskleróza sa nazýva aj kôrnatenie tepien. Ide o proces, pri ktorom steny ciev hrubnú a strácajú svoju pevnosť a ohybnosť. Toto progresívne ochorenie patrí k tým, ktoré pre človeka predstavujú reálne až smrteľné riziko. Cievy sa neustále viac zanášajú  – upchávajú, čím sa zmenšuje och priemer. Upchatá cieva môže spôsobiť infarkt alebo mozgovú príhodu. Je teda viac než zrejmé, […]

Stres náš každodenný

Kto dnes nie je v strese? Zdvihnete ruky, pokojne. Koľko vás je? Veľa? Málo? Ja si myslím, že úplné minimum. Dnes je pod stresom skoro každý. Či už v práci alebo doma. Či sa všetko stihne spraviť, či to stihne dorobiť, či to bude dobré… Dnes sa kladú také požiadavky na výkony ľudí, že to snáď ani […]

Umelé či živé?

Každý rok na prelome októbra a novembra nastáva obdobie, kedy sú obchody plné vencov, umelých kvetov, sviečok, kahancov ale aj obdobie, kedy sú obchody plné strašidelných kostýmov, tekvíc a sladkostí. Je to preto, lebo tieto dni sú venované Pamiatke zosnulých ako aj Halloweenu. Dá sa povedať, že Halloween sa na Slovensku veľmi dobre udomácnil. Aj napriek […]

Život, život ako ťa žiť?

Život je taký aký si ho urobíme. Môžeme si vybrať svoju vlastnú životnú cestu alebo sa len tak nechať previesť život. Len tak ho preplávať a nerobiť si starosti s ničím. Životný príbeh Poznám jednu osobu, ktorej životný príbeh je zaujímavý. Už je na dôchodku, ale za celý život mala veľmi podobný scenár dňa. Je tvrdohlavá, pomaly […]

Spokojnosť a šťastie v sexe

Väčšina ľudí si vôbec neuvedomuje, že keď ide o sex musia jednoducho urobiť všetko preto, aby boli spokojný. A niekedy ide hlavne o to, aby ste boli jasne rozhodnutý, že všetko, čo robíte, všetko, o čo sa snažíte, máte práve teraz pred sebou. Verte tomu, že nech sa deje čokoľvek, vždy by ste sa mali takto zamyslieť v prvom rade […]

Zatočte s jarnou únavou trochu inak

Poznáte to. Ste ubolení, bez energie, nič sa vám nechce. Máte pocit, že životná energia vo vás stojí, ste malátni a bez nálady. Príroda naokolo sa prebúdza, no jediné, na čo myslíte, je teplá posteľ a spánok. Lenže vy ste si naplánovali jarné upratovanie. A navyše, sľúbili ste si, že keď sa oteplí, začnete behať. […]

Čo je demencia

Už samotný názov napovedá o čo pri tomto ochorení ide de mentia – odchádzajúci duchom. Chronické ochorenie mozgu, ktoré nepriaznivo vplýva na vyššie mozgové funkcie (pamäť, intelekt, kognitívne schopnosti,…).Pri demencii ide o pokles mentálnych – rozumových schopností, čo má za následok výrazný vplyv na bežný život. Prvé príznaky Problémy s krátkodobou pamäťou – nemôžete si spomenúť na udalosti […]